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25 January, 2016, No comments

Por: Crhistian Marquina Al escuchar que dicen por ahí: “el Yoga es una filosofía oriental”, “el yoga es religión”, “mi pastor o cura me prohíbe hacer yoga”, “escoge entre el […]

Pared4
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25 January, 2016, No comments

Fuente: Panorama.com.ve Por: Luis Aguirre (Máster en Yoga) La pared es una herramienta psicológica mas que un desafío en el yoga. Así lo hacen saber varios instructores, entre ellos Tania Ríos y Marisol Hume Eriksson. […]

Meditacionprofunda
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24 January, 2016, No comments

La palabra pranayama viene de “pra”, que significa “rellenar”, y “na”, que significa “vivir”; si  unimos estas dos palabras se traduciría como “llenar con vida”. El prana lo recibimos del sol, de alimentos saludables y de […]

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24 January, 2016, No comments

La mayoría sabe que el yoga aumenta la flexibilidad y reduce el estrés, pero la verdad es que no son los únicos beneficios. Diversos estudios han descubierto que esta disciplina […]