All posts tagged concentración

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23 Enero, 2016, No comments

Cuando hablamos del proceso de meditación y de los beneficios que trae asociados, hemos de pensar que hay muchas formas de entrar en esos estados de relajación y expansión de […]

Los ocho pasos del yoga según Patanjali

22 Enero, 2016, No comments

Ashtanga Yoga de Patanjali Ashtanga Yoga es un proceso escalonado propuesto por el Maha Gurú PATANJALI, que te conduce hacia la Iluminación. Está ...

Los beneficios del yoga para las mujeres

20 Enero, 2016, No comments

Afortunadamente, existen puentes o canales que despiertan nuestras conciencia para descubrir de qué estamos hechos y hasta dónde podemos llegar cuan ...

El yoga modifica los genes del cuerpo positivamente

20 Enero, 2016, No comments

Científicos de la Universidad de Wisconsin (EE.UU) hallaron evidencia de que la meditación consciente beneficia el funcionamiento de ciertos genes ...

  • Cinco beneficios de practicar yoga
    19 Enero, 2016, No comments

    1.- Control del estrés Gracias al pranayama (respiración) todos los movimientos (asanas) del yoga se basan en la concentración  y por lo tanto en el control de la mente. Durante la […]