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21 Enero, 2016, No comments

Las posturas que conllevan torsiones son de suma importancia durante nuestra práctica diaria. Las podemos hacer de manera activa o pasiva, depende de lo que sea adecuado para cada quien. Estas posturas […]

La Meditación

20 Enero, 2016, No comments

Meditación – ¿Qué es? Lo primero es definir lo que no es. No es magia, ni es una religión ni una creencia. Simplemente es una tecnología &# ...

¿Qué tipo de yoga es el adecuado para ti?

19 Enero, 2016, No comments

En estos tiempos el yoga parece aparecer en todas partes, celebridades, intelectuales, estudiantes y amas de casa lo practican y elogian sus ventajas ...