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25 Enero, 2016, No comments

Fuente: Panorama.com.ve Por: Luis Aguirre (Máster en Yoga) La pared es una herramienta psicológica mas que un desafío en el yoga. Así lo hacen saber varios instructores, entre ellos Tania Ríos y Marisol Hume Eriksson. […]

Los ocho pasos del yoga según Patanjali

22 Enero, 2016, No comments

Ashtanga Yoga de Patanjali Ashtanga Yoga es un proceso escalonado propuesto por el Maha Gurú PATANJALI, que te conduce hacia la Iluminación. Está ...

La Meditación

20 Enero, 2016, No comments

Meditación – ¿Qué es? Lo primero es definir lo que no es. No es magia, ni es una religión ni una creencia. Simplemente es una tecnología &# ...

Cinco beneficios de practicar yoga

19 Enero, 2016, No comments

1.- Control del estrés Gracias al pranayama (respiración) todos los movimientos (asanas) del yoga se basan en la concentración  y por lo tanto en ...