All posts tagged relajación

Latest
19 Enero, 2016, No comments

1.- Control del estrés Gracias al pranayama (respiración) todos los movimientos (asanas) del yoga se basan en la concentración  y por lo tanto en el control de la mente. Durante la […]

Lo que el Kundalini yoga puede hacer por ti

18 Enero, 2016, No comments

Nueva York — El yoga es una técnica ancestral que ayuda a mantener el cuerpo y la mente sana. Por sus comprobados beneficios, cada día más person ...

Que la calma te invada

15 Enero, 2016, No comments

Con una sesión de veinte minutos diarios es suficiente para notar una reducción en los niveles de estrés, según ha comprobado un grupo de científ ...