All posts tagged yoga

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25 Enero, 2016, No comments

Por: Crhistian Marquina Al escuchar que dicen por ahí: “el Yoga es una filosofía oriental”, “el yoga es religión”, “mi pastor o cura me prohíbe hacer yoga”, “escoge entre el […]

Asanas en la pared

25 Enero, 2016, No comments

Fuente: Panorama.com.ve Por: Luis Aguirre (Máster en Yoga) La pared es una herramienta psicológica mas que un desafío en el yoga. Así lo hacen ...

Cómo aliviar la depresión con meditación, pranayama, aromaterapia y asanas

24 Enero, 2016, No comments

La palabra pranayama viene de “pra”, que significa “rellenar”, y “na”, que significa “vivir”; si  u ...

5 beneficios del yoga

24 Enero, 2016, No comments

La mayoría sabe que el yoga aumenta la flexibilidad y reduce el estrés, pero la verdad es que no son los únicos beneficios. Diversos estudios han d ...

  • Breve historia del origen del Yoga
    23 Enero, 2016, No comments

    India es la patria de una de las civilizaciones más antiguas del mundo. El sánscrito, su lenguaje literario, es probablemente el más antiguo aún en uso; y los Vedas, que datan […]

  • Los ocho pasos del yoga según Patanjali
    22 Enero, 2016, No comments

    Ashtanga Yoga de Patanjali Ashtanga Yoga es un proceso escalonado propuesto por el Maha Gurú PATANJALI, que te conduce hacia la Iluminación. Está formado por ocho peldaños u ocho pasos. A este […]

  • Torsiones en nuestra práctica de Yoga
    21 Enero, 2016, No comments

    Las posturas que conllevan torsiones son de suma importancia durante nuestra práctica diaria. Las podemos hacer de manera activa o pasiva, depende de lo que sea adecuado para cada quien. Estas posturas […]

  • Los beneficios del yoga para las mujeres
    20 Enero, 2016, No comments

    Afortunadamente, existen puentes o canales que despiertan nuestras conciencia para descubrir de qué estamos hechos y hasta dónde podemos llegar cuando nos lo proponemos. El yoga, en particular, es una […]