All posts in yoga y medicina

  • Función antiinflamatoria
    16 Enero, 2016, No comments

    Los ejercicios de yoga también influyen en procesos tan habituales como la inflamación. En la Universidad de Ohio State han constatado que la práctica regular ayuda a reducir los niveles […]

  • Que la calma te invada
    15 Enero, 2016, No comments

    Con una sesión de veinte minutos diarios es suficiente para notar una reducción en los niveles de estrés, según ha comprobado un grupo de científicos de la Ohio State University, […]

  • Activa tus neuronas
    13 Enero, 2016, No comments

    Se sabe que los desórdenes de ansiedad y depresión están relacionados con un bajo nivel de ácido gamma-aminobutírico, o GABA, el principal neurotransmisor inhibitorio cerebral. Pues bien, un estudio de […]